당뇨병10 히비스커스의 효능 히비스커스의 효능 따뜻한 차를 마시는 계절이 다가 오고 있습니다따뜻하고 몸에 좋은 차 한잔의 여유를 .... 오늘의 주제는 히비스커스의 효능 입니다. 히비스커스가 생소하신 분들도 계시지만 편하게 하와이의 무궁화 라고 보시면 이해하시기 편합니다. 히비스커스는 아욱과에 속하는 꽃이며 종류만 해도 수백종에 이릅니다 꽃이 아름답고 화려하며 효능 또한 뛰어납니다. 우리나라의 국화인 무궁화도 이 히비스커스의 한 종류에 속하는 꽃이라고 보시면 됩니다 우리나라의 국화가 히비스커스의 일종이라니 알아 두시면 좋으실듯 합니다.그럼 히비스커스의 효능 에 대해 알아보겠습니다. 히비스커스의 효능 으로는 다량의 항산화성분이 함유되어 있어서 체내의 콜레스테롤을 낮추어주고 혈전등을 체외로 배출하며 당뇨병에도 효능이 좋습니다 각종 성인.. 2019. 10. 1. 새싹보리 효능 부작용 새싹보리 효능 부작용 요즘 각종 언론에서 이슈가 되고 있는 새싹보리 효능 부작용 에 대해 알아볼께요. 새싹보리 란? 보리에서 싹을 틔운 후에 10-20센치 정도 자라난 어린 보리를 새싹보리라고 합니다. 동의보감에도 나와 있듯이 보리는 오곡 중에서도 최고라고 알려져 있습니다 다 자라난 보리 보다는 새싹보리 가 효능 이 훨씬 뛰어납니다. 그럼 새싹보리 효능 과 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보겟습니다. 새싹보리 효능 으로는 폴리코사놀 성분과 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유가 되어 있어서 비만에 좋으며 각종 성인병에 효능이 뛰어납니다. 즉 다이어트와 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈관을 청소해 주어서 성인병과 각종 심혈관 질환에 새싹보리 효능 이 좋습니다. 빈혈에도 새싹보리 효능 이 좋습니다 그 이유는 새싹보리.. 2019. 9. 25. 콜라비 효능 정리하기 콜라비 효능 정리하기 입니다!! 오늘은 콜라비 효능 에 대해서 알아보겠습니다 컬러도 너무 예쁘답니다 안에는 순무 커러입니다~. 콜라비 란? 콜라비는 십자화목의 배추과 식물이며 양배추나 브로콜리 코리플라워 케일과 같은과 입니다. 그리고 콜라비는 유럽의 서남부지방이 원산지이며 독일어로 양배추 순무?라고 합니다. 실제로 보면 정말 양배추와 순무와도 비슷하며 먹어보면 정말 우리나라의 순무같은 그런 느낌이고 개인적으로는 그렇게 달지 않아서 좋은것 같습니다 단음식을 별로 좋아하지를 않아서 제 입맛에는 좋았습니다. 그럼 콜라비 효능 으로는 양상치의 10 배가 넘는 비타민 c성분이 많아서 피부미용 노화방지 피로회복에도 효능 이 좋습니다. 콜라비 에는 섬유질이 풍부해서 소화도 잘시키면서 변비를 개선해주는 효능 이 뛰어납.. 2019. 9. 23. 마그네슘 효능 마그네슘 효능 알아보기 오늘은 마그네슘 효능 에 대해 알아볼까 합니다. 마그네슘 은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이며 우리 인체에 마그네슘이 부족하면 몸에서 바로 신호가 옵니다 예를 들어 마그네슘 이 부족하면 제일 먼저 눈꺼풀에 경련이 일어나게 됩니다. 누구나 한번쯤은 눈거풀의 떨림을 경험 해보신적이 있으실텐데 이때가 마그네슘 이 부족하면 쉽게 일어날수 있는 증상 이라고 합니다. 과도한 업무나 스트레스 수면부족 등으로도 눈꺼풀의 경련은 일어날수도 잇지만 마그네슘 부족현상으로 제일 많이 겪게되는 질병중 하나라고 합니다. 저도 마그네슘 건강식품을 먹고 있는데 마그네슘 효능 에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 일단 뼈건강에 마그네슘 은 꼭 필요합니다 일반 사람들이 생각할때는 뼈나 관절건강을 생각할때 칼슘을 .. 2019. 9. 20. 이전 1 2 3 다음
