성인병8 구연산 효능 활용법 구연산 효능 활용법 복용방법 알아볼까요?? 오늘은 예전부터 제가 먹고 있는 식용 무수 구연산 의 활용법과 효능 에 대해 알려 드리겠습니다. 저는 식용 구연산 오스트리아 가루 제품으로 음용하고 있습니다 4-5년은 된듯 합니다 처음 구연산을 알게된 계기는 살림 9단에서 80대 할아버지가 나오셔서 드시는것을 보고 바로 다음날 오픈마켓에서 20킬로 짜리로 구입을 햇답니다 이상하게 다른 제품들은 매체에 나와도 한번쯤 생각을 해보고 구입을 하는데 이 구연산 만큼은 바로 담날 사버렸네요 뭔가 느낌이 왔다고나 할까요 ㅎ. 구연산 20 킬로가 훨씬 가격도 저렴하고 해서 구입을 했답니다 작은통 보다 많이 저렴 했습니다 구입해서 먼저 생수에 티스푼으로 한스푼 정도 넣어서 마셨더니 시기는 많이 시었답니다 하지만 제가 워낙 단.. 2019. 10. 21. 생강차 효능 모아 볼께요 생강차 효능 모아서 알아 볼께요. 아침 저녁으로 싸늘한 바람이 옷깃을 스치는 계절 입니다 이럴때 따뜻한 차 한잔으로 여유와 건강을 챙겨 보시기 바랍니다 겨울하면 빼놓을수 없는 차가 생강차 모과차 유자차등이 있습니다 그중 오늘은 생강차 효능 에 대해 알려 드리겠습니다. 생강차 는 남성에게도 매우 건강한 차 이지만 특히 여성분들 에게는 보약을 먹는것과 같다고들 이야기를 하신답니다. 생강은 우리의 체온을 높여주고 염증에도 좋으며 혈액순환 등에도 효능이 뛰어 납니다. 그럼 생강차 효능 에 대해 정리를 해보겠습니다. 생강차 는 혈액순환을 촉진 시키는 성분이 있어서 노폐물과 독소도 제거하며 이뇨작용(붓기)에도 효능이 좋답니다. 그리고 생리불순 이나 자궁건강 에도 생강차 가 좋으며 체온이 올라가는 효과가 있어서 불임.. 2019. 10. 16. 초록입홍합 효능 및 오일 부작용 초록입홍합 효능 및 오일 부작용 요즘 초록입홍합 에 대해서 많이들 들어 보셨을 꺼예요 건강에 아주 좋다고 해서 많이들 복용을 하고 계신답니다 아래에 초록입홍합 먹는법과 오일 부작용에 대해서도 알려 드리겠습니다. 저는 예전에 전복껍질로 만들 건강식품이 좋다고 해서 어머님이 드시는 것을 보았는데요 그때 해산물 껍질로 건강식품을 드시는 것을 처음 보았답니다 그때 어머니께서 드시고는 전복의 효과 대해 일장연설을 하시던 것이 생각이 납니다 그럼 초록입홍합 에는 어떤 효능 과 오일 부작용 이 있는지 알아 보겠습니다. 초록입홍합 은 이상하게도 뉴질랜드에서만 서식을 하는 휘귀종이라고 알려져 있습니다. 뉴질랜드에서는 시장에서도 살아있는 차가운 초록입홍합 을 볼수가 있다고 하는데 우리나라에는 못보겠지요, 그리고 초록입홍합.. 2019. 10. 12. 간헐적 단식 방법 알아 봅시다 간헐적 단식 다이어트 방법 오늘은 간헐적 단식 다이어트 에 대해 알아 보겠습니다. 간헐적 단식 이란는 말은 몇년 전부터 유행을 하기 시작 했습니다 처음 간헐적 단식을 제안한 사람은 의학 박사인 마이클 모슬리 라는 사람 입니다. 이 박사는 간헐적 단식을 통해서 다이어트와 건강의 두마리 토끼를 다 잡았다고 합니다~. 예전에는 육체 노동을 많이 하는 사회 였지만 현대사회는 너무 필요 이상으로 먹는 양이 늘어나고 있습니다. 이제는 하루 세끼를 꼬박 꼬박 먹어야 될만큼 신체를 혹사 하는 것도 아니고 앉아서 생활하는 습관들이 많다 보니 간헐적 단식 을 알아보고 자신과 맞으면 한번 도전을 해보시는 것도 건강과 미용에 도움이 될듯 합니다. (간헐적 단식-염증을 유발하는 백색 지방을 칼로리 소모시 갈색 지방으로 바뀜) .. 2019. 10. 2. 이전 1 2 다음
