고혈압10 토마토 효능 토마토 효능 알아보기 오늘은 토마토 효능 에 대해 알아보겠습니다. 토마토 를 많이 먹으면 의사들의 얼굴이 파랗게 질린다고 하는 우스개소리가 있을 만큼 토마토 는 건강과 미용에 많은 효능 이 있는 과일/채소 입니다. 우리나라는 토마토 를 거의 생으로 잘라 설탕에 재워서 많이들 먹고 있지만 서양권에서는 토마토 를 아주 여러가지 형태의 요리로도 활용도가 높습니다. 이상하게 파스타 종류를 먹을때나 샐러드등 으로는 토마토를 잘 먹는것 같은데 토마토를 가열하고 요리해서 먹는 경우는 좀 드문것 같습니다 효능 도 많은데 어떻게든 요리에도 한번씩 도전을 해보는 것도 좋을것 같습니다. 그럼 토마토 효능 에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다.?? 일단 토마토의 성분부터 알려 드리겠습니다 토마토에는 비타민a 와 c .. 2019. 10. 4. 부아메라 효능,부작용 알아보자 부아메라 효능,부작용 알아보자. 부아메라 효능,부작용에 대해 알아 보겠습니다.부아메라 를 처음 들어보시는 분들도 아마 계실겁니다~ 부아메라 란?? 부아메라 는 인도네시아의 파푸아 지역에서만 자생을 하고 그지역에서는 우리나라의 사과 만큼이나 흔한 과일 입니다. 하지만 부아메라 는 그 지역에서는 흔하고 평법한 과일일수 있지만 그외의 다른 지역 에서는 아주 귀하게 대접을 받고 있는 과일 입니다. 그 이유는 부아메라 과일이 타 과일들에 비해서 부패가 빠르기 때문 이라고 합니다. 부아메라 는 크기가 좀 크고 긴편인데 길이가 거의 55센치 정도이며 부아메라 의 무게도 2-3킬로 정도로 거대 과일이라 인도네시아 원주민들은 장작으로도 사용을 한다고도 합니다. 부아메라 를 흔히 기적의 과일 피의 열매 붉은 열매의 왕이라.. 2019. 10. 3. 히비스커스의 효능 히비스커스의 효능 따뜻한 차를 마시는 계절이 다가 오고 있습니다따뜻하고 몸에 좋은 차 한잔의 여유를 .... 오늘의 주제는 히비스커스의 효능 입니다. 히비스커스가 생소하신 분들도 계시지만 편하게 하와이의 무궁화 라고 보시면 이해하시기 편합니다. 히비스커스는 아욱과에 속하는 꽃이며 종류만 해도 수백종에 이릅니다 꽃이 아름답고 화려하며 효능 또한 뛰어납니다. 우리나라의 국화인 무궁화도 이 히비스커스의 한 종류에 속하는 꽃이라고 보시면 됩니다 우리나라의 국화가 히비스커스의 일종이라니 알아 두시면 좋으실듯 합니다.그럼 히비스커스의 효능 에 대해 알아보겠습니다. 히비스커스의 효능 으로는 다량의 항산화성분이 함유되어 있어서 체내의 콜레스테롤을 낮추어주고 혈전등을 체외로 배출하며 당뇨병에도 효능이 좋습니다 각종 성인.. 2019. 10. 1. 새싹보리 효능 부작용 새싹보리 효능 부작용 요즘 각종 언론에서 이슈가 되고 있는 새싹보리 효능 부작용 에 대해 알아볼께요. 새싹보리 란? 보리에서 싹을 틔운 후에 10-20센치 정도 자라난 어린 보리를 새싹보리라고 합니다. 동의보감에도 나와 있듯이 보리는 오곡 중에서도 최고라고 알려져 있습니다 다 자라난 보리 보다는 새싹보리 가 효능 이 훨씬 뛰어납니다. 그럼 새싹보리 효능 과 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보겟습니다. 새싹보리 효능 으로는 폴리코사놀 성분과 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유가 되어 있어서 비만에 좋으며 각종 성인병에 효능이 뛰어납니다. 즉 다이어트와 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈관을 청소해 주어서 성인병과 각종 심혈관 질환에 새싹보리 효능 이 좋습니다. 빈혈에도 새싹보리 효능 이 좋습니다 그 이유는 새싹보리.. 2019. 9. 25. 이전 1 2 3 다음
