커피2 마시는 차종류 마시는 차종류 알아보기 입니다. 요즘 날씨가 쌀쌀해지는 따듯한 차 한잔이 그리운 계절 입니다 매일 커피를 많이 마시다 보니 올겨울에는 커피도 좋지만 다른 마시는 차종류 도 한번 알아보고 건강과 미용에 좋은 차를 좀 많이 마시려고 합니다. 그래서 오늘은 마시는 차종류 에 대해서 한번 알아볼까 합니다 얼마전까지 아이스아메리카노를 입에 달고 살았는데 그새 따뜻한 차 한잔이 그리운 것을 보니 정말 사람 마음이 갈대 같네요 ㅎㅎ, 그럼 일단 제가 변비가 좀 있으니까 변비에 좋은 차부터...우리가 자주 먹고 있는 결명자차가 변비에 좋다고 합니다 결명자차는 시력을 보호하고 개선해주는 데에도 효능이 좋으며 혈압도 낮추어주고 코피도 멎게 해준다고 하니 보리차 끓일때도 함께 넣어서 끓여 봐야 되겠습니다. 그다음 마시는 차.. 2019. 11. 12. 마테차 효능 부작용 마테차 효능 부작용 알아보기 입니다. 오늘은 남미의 원주민들 사이 에서는 신의 음료라고 불리우고 유럽에서는 인디오의 녹색 골드라고 불리우는 마테차 효능 부작용 에 대해 이야기를 해볼께요 마테란?브라질이나 아르헨티나 파라과이등 세나라의 국경지대에서 자생하는 감탕나무과이며 칼슘 인산 철분 갈륨등이 풍부한 땅에서 자라나는 식물입니다. 남미에서는 커피나 녹차보다도 마테차 의 인기가 훨씬 많은 차입니다 이제 차를 많이 마시게 되는 계절이 돌아오니 마테차 효능 부작용을 잘 알아보시고 음용하시면 좋으실것 같습니다. 그럼 마테차 효능 으로는 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 1.마테차 효능---빈혈과 산후조리에 많은 도움을 줍니다 그 이유는 플리페놀과 비타민 c등을 다량으로 함유하고 있으면 철분성분도 녹차의 3배이며 마.. 2019. 9. 14. 이전 1 다음
