노화4 사과식초 만드는법 간단 정리 사과식초 만드는법/사과식초 먹는법 간단하게 정리하기 오늘은 사과식초에 대해 알아 보겠습니다 사과는 건강과 미용을 위해서 많이들 드시고 계신 과일중 하나 랍니다 ~~ 보통은 사과를 아침에 드시는 것이 건강에 많은 도움을 준다고 하는데 저는 이상하게 밤에 먹어야 아침에 변비에도 좋고 속이 편안해지는 것 같습니다 아마 사람들마다 체질에 따라 틀리겠지요~ 오늘은 사과식초 만드는법을 알아 보려고 합니다 사과식초의 효능도 포스팅이 되어 있지만 잠시 사과식초의 효능에 대해서도 알려 드리겠습니다. 사과식초의 효능으로는 사과에는 활성산소를 제거하는 성분이 많아서 노화 와 피부미용에 효과적이며 기미나 주름 피부탄력 등에도 사과식초가 좋습니다. 그리고 내장지방에도 좋으며 특히 저 처럼 변비가 심하신 분들도 사과식초의 효과가.. 2020. 5. 28. 밀크어트 방법 우유로 건강한 다이어트 시작해보자 밀크어트 방법 우유로 건강한 다이어트 시작해봅시다 새해가 되면 제일 먼저 시작하는 것이 다이어트 계획이 아닐까 생각 해봅니다 그래서 오늘은 우유(밀크)로 하는 건강한 다이어트인 밀크어트 방법에 대해 알아보겠습니다. 밀크어트 라는 단어가 생소하신 분들도 계시리라 생각합니다 밀크어트란 우유와 다이어트의 합성어라고 보시면 쉽습니다. 쉽게 말해서 밀크로 다이어트를 하는 거라고 생각하시면 됩니다 우리가 마시는 밀크(우유)에는 100여가지가 넘는 영양소가 함유되어 있습니다 그중 대중적으로 많이 알려진 밀크 속 성분으로는 마그네슘과 칼슘 칼륨 필수아미노산 인 리보플라빈등등이 함유되어있습니다. 쉽게 말해 밀크(우유)를 완전식품이라고 이야기를 하는데 이 밀크로 건강한 다이어트를 지향하는 것이 밀크어트 방법 입니다 ,건강.. 2020. 1. 15. 쥐젖이 생기는 이유 제거방법 알아보기 쥐젖이 생기는 이유 제거방법 알아보기 오늘은 쥐젖 에 대해서 알아보려고 합니다 쥐젖을 처음 들어보시는 분들도 계실꺼라고 생각 합니다. 쥐젖 이란 피부 섬유종 혹은 스킨태그라고 불리우기도 합니다 쥐젖이 생기는 이유로는 우리 피부의 섬유질이 비정상적으로 그 부위가 커져서 나타나는 피부섬유종을 쥐젖이라고 이야기를 합니다. 보기에는 좀 흉해도 통증이나 특별한 고통은 없는 것이 쥐젖 이랍니다. 그리고 쥐젖 은 여성 분들에게 많이 나타나며 중 노년층에서 많이 쥐젖이 생긴 답니다. 지금 까지 쥐젖이 생기는 이유가 특별히 알려진 것은 없지만 쥐젖이 생기는 부분은 광범위한편 입니다. 쥐젖이 잘 생기는 부위는 목부분이나 눈꺼풀 겨드랑이 사타구니등 에 많이 나타나며 외관상 보기에도 별로 좋지 못하고 어떤 분들은 시간이 흐르.. 2019. 10. 12. 어류 콜라겐 가루 피쉬 저분자 효능 먹는법 부작용 어류 콜라겐 가루 피쉬 저분자 콜라겐 효능 먹는법 부작용 어류 콜라겐 가루 는 피쉬 저분자 콜라겐 이라고도 합니다. 사람은 누구나 나이를 먹고, 주름도 늘어나며 노화가 계속 진행되고 있습니다 이럴때 어류 콜라겐 가루 를 드시면 노화나 건강에 많은 효능이 있습니다. 가는 세월을 되돌릴수도 없으니 어류 콜라겐 가루 (저분자 콜라겐)으로 건강하고 젊어지시길 바랍니다. 그럼 먼저 어류 콜라겐 가루 에 대해 알아 보겠습니다. 어류 콜라겐 가루 (저분자) 는 육류의(고분자) 콜라겐보다 녹는점이 많이 낮아서 우리 체내 흡수율이 뛰어납니다 그래서 육류의 콜라겐 보다는 어류 콜라겐 가루 가 더 인기도 많으며 효능 도 좋습니다. 어류 콜라겐 은 쉽게 말하면 피쉬 /어류 콜라겐 을 말합니다 이 어류를 가루 분말로 가공하여 .. 2019. 10. 11. 이전 1 다음
