건강2 사과식초의 효능 사과식초의 효능 알아봅시다 사과식초 만드는법도 폿팅 되어 있습니다~ 오늘은 우리 몸에 너무 좋은 사과식초에 대해 알아 보겠습니다 사과식초의 많은 효능들을 알아 볼까합니다.참 그리고 식초는 크게 두가지 종류로 나누어져 있습니다 합성초와 양조초 입니다 자연적인 발효로 만든 식초가 양조초 입니다. 사과식초는 과일 성분이라 일단 다른 식초에 비해서는 먹기가 좀더 좋은것 같습니다 새콤하고 과일맛도 나고 ~ 사과식초를 먹는방법은 사과식초 한스푼이나 양은 먹다가 조절 하시면 되구여 사과식초와 물만 있으면 희석해서 마시면 됩니다 아주 간단합니다. 저는 하루에3-4잔은 식초를 마십니다 구연산도 마시구요 신맛이 나는 음식이나 음료를 많이 마시면 건강에 정말 도움이 많이 됩니다. 피부도 일단 윤기가 나구요~그럼 일단 오늘은.. 2020. 5. 14. 마시는 차종류 마시는 차종류 알아보기 입니다. 요즘 날씨가 쌀쌀해지는 따듯한 차 한잔이 그리운 계절 입니다 매일 커피를 많이 마시다 보니 올겨울에는 커피도 좋지만 다른 마시는 차종류 도 한번 알아보고 건강과 미용에 좋은 차를 좀 많이 마시려고 합니다. 그래서 오늘은 마시는 차종류 에 대해서 한번 알아볼까 합니다 얼마전까지 아이스아메리카노를 입에 달고 살았는데 그새 따뜻한 차 한잔이 그리운 것을 보니 정말 사람 마음이 갈대 같네요 ㅎㅎ, 그럼 일단 제가 변비가 좀 있으니까 변비에 좋은 차부터...우리가 자주 먹고 있는 결명자차가 변비에 좋다고 합니다 결명자차는 시력을 보호하고 개선해주는 데에도 효능이 좋으며 혈압도 낮추어주고 코피도 멎게 해준다고 하니 보리차 끓일때도 함께 넣어서 끓여 봐야 되겠습니다. 그다음 마시는 차.. 2019. 11. 12. 이전 1 다음
