종류1 유산균 종류 효능 유산균 종류 와 효능 알아보기유산균 이 몸에 좋은건 누구나 다 잘아시죠?그럼 유산균 에 대해 알아볼께요!! 유산균 에 대해 관심이 조금이라도 있는 분들이라면 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 그리고 유산균 신바이오틱스라고 들어 보셨을 겁니다. 그럼 프로바이오틱스란 무엇일까요? 프로바이오틱스는 건강한 사람의 체내에 살고 있는 생균인 유산균 과 비피더스균이 대표적인 균입니다. 그럼 프리바이오틱스란?유해균이 아닌 유익균(프로바이오틱스)의 먹이가 되는 플락토올리고당 입니다 플락토올리고당이 많이 들어 있는 제품은 양파 치커리 채소 벗섯 과일 바나나 아스파라거스등 각종 섬유질이 질좋은 프리바이오틱스 입니다.간단하게 유산균 알약이나 분말로도 나와 있지만 각종 식재료에도 효능이 있습니다. 그럼 유산균 이란 무엇일가??유산.. 2019. 9. 17. 이전 1 다음
