알레르기 비염1 비염에 좋은 음식 비염에 좋은 음식 요즘 알레르기 비염 때문에 힘들어 하시는 분이 많으십니다 지금 이때가 비염이 심해지는 환절기라 더욱 고생이 많습니다, 그래서 비염에 좋은 차 도 올려 드렸지만 비염에 좋은 음식 에 대해서도 한번 알아보았습니다. 일단은~ 비염에 좋은 음식 도 중요하지만 비염에 나쁜 음식도 한번 알아보겠습니다. 비염에 나쁜 음식으로는 밀가루 음식과 아이스크림 탄산음료 찬빙과류 통조림유 그리고 지방이 너무 많이 있는 닭고기나 돼지고기 등이 있으며 인스턴트 음식과 너무 차갑거나 맵거나한 자극적인 음식은 비염에는 안좋은 음식 들입니다,어찌보면 다른 건강에도 별로 도움이 되지 않는 음식들 이기도 합니다. 그럼 비염에 좋은 음식 으로는? 감자가 좋습니다 그 이유는 감자에 풍부한 비타민 b와 c 가 면역력을 향상 시.. 2019. 9. 24. 이전 1 다음
