통풍 증상 알아보겠습니다.
통풍 증상 이 제일 먼저 쉽게 발견되는 곳이 엄지발가락 에서 통증을 많이 느낀다고 합니다.
통풍 초기 증상 으로는 피부의 주위가 빨갛게 변하고 정말 심한 고통의 통증을 동반 합니다.
통증이 심해 불면증까지 생긴다고 하니 정말 위험한 질병중 하나입니다.
통풍 이란 바람만 스쳐도 통증이 온다고 해서 붙혀진 병명이라고 하니 주위에서 정말 많은 관심과 애정을 가지고 돌봐드려야 할것 같습니다. 그 고통은 증상 을 겪고 있는 사람만이 알고 있습니다.
통증 증상 으로는 발가락과 관절 근처의 통증이나 붓기 그리고 열이 나는 특징 이 있습니다.
통증 증상 이 생기는 이유는 우리 체내에 요산과 염증으로 발생을 하는 질병입니다
****통풍에 좋지 않은 음식 입니다 .****
우리 몸에는 요산이 필요한 물질이기는 하지만, 너무 과도하게 발생하여 배출을 못할때 염증이 생겨서 뾰족한 바늘의 모양으로 관절에 스치기만 하여도 저림이나 통증이 발생하는것이 통풍 의 기본 증상 입니다.
통풍 의 증상 은 급성으로 생겼다가도 몇달은 통증이 없는 휴지기 상태가 있는데 그럴때도 통풍 증상 이 없어지는 것이 아니기 때문에 또 재발을 할수 있으니 조심해야 합니다.
통풍 증상 중 요산의 배출이 저하되는 것은, 신장에 이상이 생겼거나 음주나 이뇨제 아스피린 복용이 과하면 생길수 있으니 항상 조심 하셔야 합니다.
통풍 증상 을 오래 방치하시면 급성 통풍 관절염과 퇴행성/루미티스 관절염을 일으킬수 있습니다 관절염도 정말 통증이 심하고 고통스러운 병입니다.
그리고 통풍 증상 이 생기는 이유는 혈액순환이 안되고 퓨린이 많이 들어간 음식을 장복 하시거나 산성 음식을 많이 드시면 생기는 확률이 높습니다.
그럼 통풍 에 좋지 않은 퓨린이 많이 들어 있는 음식으로는 맥주 막창 곱창 소 돼지 닭 고등어 시금치등이 있습니다.
그리고 조개나 새우 정어리 멸치등도 통풍 증상 을 악화시키는 음식입니다.
그리고 모든 알콜은 퓨린을 촉진하는 기능이 있어서 통풍 에 걸릴 확률이 높습니다 술은 좀 자재를 하셔야 합니다.
그럼 통풍 증상 에 좋은 음식은?? 체리 두부 검은콩 토란 치자 수박 박과의식물 옥수수수염 달기 알로에 양배추 메밀 등이 있습니다.
통풍 은 음식으로도 많은 효능을 보실수 있지만 고혈압이나 심장병처럼 약을 평생 끊으면 안된다고 합니다 그이유는 잠깐 통증이 없을수도 있지만 항상 재발의 위험이 크므로 꼭 의사 선생님과 상의후에 통풍 약을 복용하셔야 합니다.
그리고 비만은 정말 좋지 않으니 다이어트는 꼭 하셔야 좋습니다.식습관 관리로 통풍 증상 에서 벗어나시길 바랍니다.그리고 항상 충분한 수분섭취를 해주시는게 많은 도움이 됩니다.