카카두플럼효능 알아보기입니다.
요즘 많은 채널에서 카카두플럼효능 에 대해 많이 방송을 하고 있습니다.
그래서 오늘은 카카두플럼효능 에 대해 이야기를 해보려고 합니다.카카두플럼을 처음 들어 보시는 분들도 많으실거라 생각하지만 우리몸에 꼭 필요한 성분이 많으니 건강을 위해 알아 두셔도 좋으실듯합니다.
카카두플럼 은 호주에서는 슈퍼푸드이며 우리나라의 자두와 비슷한 서양의 자두라고 보시면 됩니다.
예전 호주 원주민들은 카카두플럼의 효능을 미리 알고 건강식품으로 많이 먹어왔다고 합니다.
카카두플럼 은 녹색의 타원형으로 안에는 딱딱한 씨앗이 들어있으며 다른 과일에 비해 비타민C의 함량이 뛰어나게 좋은 효능 을 가지고있습니다 위사진참고하시구요.
블루베리나 오렌지 레몬 키위의 비타민C 보다 월등히 높은 카카두플럼 입니다 효능 또한 월등한 과일입니다.
또 카카두플럼효능 으로는 비타민C뿐만 아니라 비타민E와 아연 칼슘 마그네슘과 같은 다양하고 좋은 성분으로 중년여성의 다이어트와 건강에 정말 많은 도움을 줍니다 .
그리고 카카두플럼 효능 으로는 우리 체내의 활성산소를 공격하여 노화 암예방에 좋으며 수면부족인 분께도 효능이 좋습니다.
그리고 카카두플럼효능 으로는 중년 여성의 갱년기 증상을 완화하고 면역력을 높여주는 아주 똑똑한 카카오플럼 입니다.
카카두플럼 은 뛰어난 향균작용과 폴리페놀 성분으로 중금속배출과 피부의 세포를 보호해주는 효능도 있으며 당연히 치매예방에도 도움을 줍니다.
이렇게 건강에도 효능이 많지만 카카두플럼 추출물에은 피부에도 효능이 좋아서 화장품의 재료에도 요긴하게 많이 사용되고 있습니다.
그리고 카카두플럼효능 으로는 콜라겐을 합성하려면 비타민C가 필요한데 그 비타민C의 최고가 카카두플럼 입니다.
콜라겐이 우리 몸에 중요한 것은 노화와 각종 질병에 없어서는 안되는 성분이고 그 콜라겐을 잡아주는것이 비타민C이며 그성분중 최고가 카카두플럼 이랍니다.
카카두플럼 은 노화와 피부탄력 암예방 면역력증강 치매예방 갱년기완화(여성호르몬증강)등에 효능이 있으므로 우리에게 없어서는 안되는 건강(식품)과일 입니다,
카카두플럼 은 분말로 나와 있는게 많으니 물과 함께 드시거나 요거트나 샐러드등과 함께 드시는것이 도움이 되며 부작용으로는 너무 과하게 드시면 복통 설사등이 일어날수 있으니 적정량을 드시기 바랍니다 카카두플럼효능에 대해 알아보았습니다 건강한하루 보내시길 바랍니다.