양배추즙 효능 양배추즙 부작용 알아보기 입니다.
양배추즙 효능으로는 모든 분들이 알고 계시듯히 위에 관련되어 있는 질환에 효능 의 좋습니다.
양배추즙 에는 비타민 U와K 성분이 위점막의 손상되어진 부분을 재생시키며 보호해주는 효능이 있기 때문입니다.
그래서 양배추즙을 드시면 위궤양과 위염 속쓰림 십이지장궤양 헬리코박터균에 효능이 있습니다.
위장 관련 증상에 제일 효능이 좋은것이 양배추즙 으로 알려지고 있습니다.
그외에도 양배추즙 효능 으로는 피부개선과 탄력에도 효과가 좋으며 노폐물제거 피부미백에도 많은 도움을 줍니다.
그러므로 사춘기 성장기에 많은 여드름 치료와 주근께 종기 염증 등에도 양배추즙 이 효능이 좋습니다.
피부나 위장장애에 민감하신 분들은 양배추즙 을 드셔보시면 많은 효과를 볼수 있을것 같습니다.
그리고 양배추즙 에는 식이섬유가 많아서 다이어트 하시는 분들이 드시면 변비가 해결되어 다이어트는 덤으로 얻는 효능이 있습니다.
또 양배추즙 에는 활성산소를 제거하는 플리페놀 성분이 다량 함유 되어 있어서 각종 성인병이나 암예방에 효능이 좋으며 혈액순환에도 많을 도움을 줍니다.
그리고 양배추즙 에는 위에서 말씀 드린것처럼 식이섬유가 풍부하여 변비가 해결됨과 동시에 항문질병인 치질 치루등에도 많은 효능이 있습니다.
혈액순환이 잘되니 노혈관에도 도움을 주어 동맥경화나 각종 성인병 고혈압 뇌졸중에 양배추즙 효능이 뛰어납니다.
또 양배추즙에는 칼슘성분이 풍부하여 남녀노소 누구에게나 뼈 건강에 많은 효능이 있습니다.
그리고 비타민A 베타카로틴성분이 많아서 시력회복에도 도움을 줍니다 황반변성이나 눈건강이 안좋으신 분들도 양배추즙 을 드시면 효능 을 보실수 있습니다.
그럼 양배추즙 부작용을 알아보겠습니다 양배추는 비타민K가 피를 응고시키는
역활을 하여서 뇌경색이나 심장병등 질환 고혈압으로 항응고제를 드시고 계시다면 의사선생님과 상의 하신 다음에 양배추나 양배추즙 을 드시기를 바랍니다.
그리고 갑상선기능저하증이 있으신 분들은 너무 많이 양배추즙을 드시는것은 좋지 않습니다 그이유는 양배추에는 고아트로겐 성분이 갑상선 기능을 저하시킬수 있기 때문입니다.