맥문동 효능 먹는방법 알아봅시다

맥문동 효능 먹는방법 알아봅시다 !!

맥문동은 백합과의 식물로 다른 이름으로는 겨우살이풀 이나 세엽맥문동 맥문동초 맥동이라고 불리우기도 합니다 그럼 맥문동 효능 과 먹는방법 에 대해 알아보겠습니다.

일단은 맥무동의 효능 부터 알아보겠습니다.

맥문동 은 맛이 약간 쓴맛이 나며 성질은 찬 편에 속하는 식물입니다 맥문동이 쓴맛이 나는 이유는 인삼처럼 사포닌 성분 때문이 아닐까 생각이 들기도 합니다.

맥문동 은 약초로도 많이 쓰이기도 하지만 관상용으로도 인기가 좋은 편입니다 맥문동 꽃도 이쁘고 맥문동 열매도 이뻐서 그런게 아닐까요~

그럼 맥문동 효능 부터 알아보면 맥문동은 폐를 튼튼히 해주고 원기를 복돋아주어서 기침이나 천식등에도 효능이 좋으며 마른기침이나 해소 가래 기침등 기관지에도 효능이 좋습니다.

페수술을 하신 분들이 맥문동을 드시면 많은 효과를 보실수가 있습니다 그리고 우리 위장의 열을 낮추어주어 만성위염을로 고생하시는 분들께도 효능이 좋으며 위가 아플때 드셔도 효과를 보실수가 있습니다.

구리고 요즘 당뇨병 환자분들이 많이 계신데 맥문동을 드시면 당뇨 폐결핵 에도 효능이 좋으며 

맥문동에는 이뇨작용 성분이 풍부해서 소변을 못봐서 잘 붓거나 변비를 치료하는데에도 맥문동이 효능이 좋습니다.

그리고 맥분동은 여성 분들에게도  효능이 좋은데 산후에 젖이 잘 안나오거나 폐경기의 여성 에게도 아주 좋은 약초 입니다.

맥문동 은 면역력에도 많은 도움을 주어 만성피로에 시달리기거나 갈증을 해소하는데에도 효능 이 뛰어나며 만성 신경통이나 루마티스 관절염 등에도 효능이 좋습니다.

신장이 안좋아 심장판막증 으로 고생하시는 분께도 맥문동이 좋으며 속이 자주 울렁거리거나 숨이 찰때도 맥문동 을 드시면 효능 을 보실수가 있습니다.

이렇게 우리의 건강에 좋은 맥문동 먹는방법 에는 어떤것이 있는지 알아보겠습니다.

제일 쉽게 먹는방법 은 맥문동을 차로 달여서 먹는방법입니다 맥문동 15-20그람정도에 물은 500미리 정도 의 비율로 달이다가 양이2/3로 될때까지 맥문동을 달여서 물처럼 마시면 됩니다 하루 권장량 이랍니다 500미리에서 300-330mI로 드시면 된답니다.

그리고 맥문동 먹는방법 으로는 맥문동 술로 먹는방법이 있습니다 술을 담그는 방법은 맥문동을 잘게 썰어서 소주와 함께 담아서 2개월정도 어두운곳에서 숙성을 한다음 아침저녁 소주잔 한두잔을 마시면 스테미너나 면역력에 아주 좋은 효과를 보시게 됩니답니다.

그리고 맥문동 뿌리를 잘게 썰어 10배의 물에 달여서 꿀을 넣어서 먹는방법 도 있습니다. 

맥문동 효능을 종합해보면 이뇨 기관지 호흡기 천식 심장 폐 변비 위장장애 뼈건강등에 아주 좋은 성분들이 많은 약초 입니다.맥문동 부작용은 아직까지 크게 알려진것은 없다고 합니다~ 요즘은 맥문동 음료도 시판되고 있는것 같은데 한번 꾸준히 먹어보면 좋을것 같습니다.